БлогиПерешел на бег с приземлением на среднюю/переднюю часть стопы. Думаю о минималистичной обуви. Как вариант рассматриваю Skechers Gorun/Gobionic. Или Nike Free, скорее всего пятые. С более высокой подошвой.
Перешел на бег с приземлением на среднюю/переднюю часть стопы. Думаю о минималистичной обуви. Как вариант рассматриваю Skechers Gorun/Gobionic. Или Nike Free, скорее всего пятые. С более высокой подошвой.
 |
Таксофон 23.01.2013 15:32 |
Тут у каждого индивидуально. Мне что со средней части стопы, что с пятки... пока на бег с носка не перешел бегал с забинтоваными коленями. А сейчас никаких проблем.
 |
Танавский Виктор 24.01.2013 20:45 |
"Это ГоуРан появились в 2011, а до этого были SRR, но в принципе, я согласна, что Скечерс стал продвигать себя на этом рынке только с появлением ГоуРан. А вот Meb Keflezighi на тренировках бегает именно в SRR. А насчет качества я лично как человек, переносивший кучу Shape Ups, а также бегающий в ГоуРан и SRR, никакого плохого качества не заметила.
Что касается бионика, то в США он где-то осенью появился, но отзывов пока маловато."
Вся элита стоит на контрактах с фирмами производителями одежды и обуви спортивной.
 |
Тигра 25.01.2013 08:28 |
Нестыковочка выходит. Ну допустим заплатят Мебу. И побежит он в лаптях. Но результат-то, скорее всего, будет уже не тот. И больше не предложит никто, пришедшему 42-ым или 95-ым бегуну побегать в ИХ кроссовках, за большие бабки...
 |
vtory 25.01.2013 10:59 |
Я думаю, что бегунам такого уровня все равно в чем бегать))) До Скечерса он Найк продвигал с не меньшим успехом. Я просто заметила, что на тренировках он в более тяжелых и более традиционных кроссах, а на марафоне - в минималке. То есть каждый день помногу бегать в минималке не айс.
Сейчас книжку одну читаю на англицком, с Амазона. Там отвечают на вопросы, связанные с фитнесом с точки знения науки. Так вот, на вопрос "действительно ли бег в барефутах позволяет избежать/уменьшить травмы?" Ответ - нет, ибо нет никаких научных доказательств этому. Но действительно начинают работать совсем другие мышцы ног, это доказано, есть такие исследования.
