БлогиУфф, добежал! Организация очень понравилась, очередей на регистрацию не было вообще. В раздевалках конечно тесно, но место, чтобы нормально переодется есть. Прикольная зажигательная разминка. Старт был дан во время. На трассе было два пункта раздачи воды, хотя на десятке наверное она и не нужна. Организаторы учли многочисленные просьбы и поставили километровые отметки - за что отдельное большое спасибо! Перед забегом на сцену вышли олимпийские чемпионы Ухов и Зарипова. Народу было много, наверное не все 24к пришли, но тысяч 20 я думаю набралось. Вообщем, организаторам ММММ не обязательно смотреть на Бостоны и Нью-Йорки, а здесь в России есть на что равняться. И дело не в деньгах Найка, два года назад у них тоже были проблемы, огромные очереди, задержка старта, но видно, что с каждым годом качество организации улучшается, жалобы спортсменов слышат!
В толпе бежать весело, но очень много сил приходилось тратить на обгоны.
Цель была выбежать из 50. В прошлом году я пробежал за 55, при этом, вообще не готовился и был потолще килограмма на 3. Поэтому цель казалась легковыполнимой и в глубине души я надеялся пробежать еще быстрее. Собственно план был прост, пробежать первую половинку в комфортном темпе 5:00 - 5:20, вторую половинку ускориться до 4:50, и последние два километра еще прибавить если будут силы.
Но как обычно бывает, хорош план на бумаге, а по факту всплывают куча проблем, первые 2 км за 10:11, 3й - 4:54, потом начал болеть бок, возможно, сказался съеденный за полтора часа до старта банан: пытался редко дышать, сбавил темп, ничего не помогало, прошел метров 100 пешком - вроде немного полегчало, но время было потеряно, 4й км за 6:02, после этого бежать быстро уже боялся,
5й - 5:15
6й - 5:19
7й - 5:29
Тут я решил прибавить, на 50 минут уже не надеялся.
8й - 4:34,
9й - 4:57
10й - 4:12
На 10м км обогнал друга, которого, как я думал, безднадежно отпустил, что придало мне сил на финишный спурт. Правда спурт меня совсем добил и я после финиша некоторое время не воспринимал окружающую действительность.
Средний пульс 172, кроссовки asycs 3030.
UPDATE: итоговое время 50.43, а добежало 9100 участников
