БлогиВторая пробежка восстановительного дня. 10км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/202946685
Солнечно, 20 градусов, но не влажно. Поэтому бежалось хорошо.
Темп 5:02, пульс 137. ПС 689
Saucony Kinvara 3
Чуток переборщил с темпом, причем абсолютно незаметно для себя. В результате пульс тоже на несколько ударчиков выше, чем на обычной восстановительной. Но, в целом нормально.
