[email protected]
+7 (915) 280-21-33

Vitali Antipov: Дневник

Главная > Пользователи > Vitali Antipov > Дневник > Восстановительная пробежка

Восстановительная пробежка

02.05.2013 20:44

Восстановительная пробежка. 10км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/174957080

Солнечно, 8 градусов тепла, сильный ветер.

Не расчитал с одеждой и на пробежке слегка подмерзал. Пришлось чуток добавить темпа, что, к счастью, не сказалось на существенном увеличении пульса.

Средний пульс 133. ПС 676 (глядишь скоро на восстановительных до Петровича дотянуться смогу по ПС :)

Вес 69.1/68.1

Saucony Kinvara 3

bama_boy :) bama_boy :)
02.05.2013 21:07

Виталий, а по темпу и не скажешь что восстановительная :))) здорово!!!

С.Петрович С.Петрович
02.05.2013 21:14

разделил одно на другое. крякнул одобрительно. 5.05 однако.

молодца, Виталий. Теперь уже и на Виктора Танавского можно равняться (ну, если честно,запас для работы есть еще, однако, но все в наших руках).

удачной подготовки. ))

Vitali Antipov Vitali Antipov
02.05.2013 21:17

Спасибо Дмитрий и Петрович!

А насчет Виктора... не, про инопланетян лучше не будем, у них своя гравитация и законы физики :))))))

Танавский Виктор Танавский Виктор
02.05.2013 22:13

Да, да, да...))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010