БлогиДлинная пробежка. 20км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/150310537
Снова дорожки засыпало дурацким, вязким снегом, не позволяя нормально бежать.
И так то побаивался за травмированную мышцу, а тут еще из-за неровного и вязкого покрытия приходилось делать много лишних, дерганных движений. К счастью, мышца не подвела. Ощущение "что-то там еще внутри есть" по прежнему остается, но все меньше и меньше.
Средний пульс никудышный для такого темпа 150. Пульсовая вообще ужас - 777.
Вес 69.8/68.2
Asics Gel Trail Lahar 4
Хочу весны уже!
