БлогиВосстановительная пробежка. 12км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/147543974
Погода стабильная, без осадков, около нуля. До асфальта дорожки пока не торопятся таять, поэтому сегодня, побежав без yaktrax-ов, почувствовал, что скользит еще весьма существенно.
Тем не менее, бежалось приятно, с низким пульсом.
Средний пульс 131. Пульсовая 733.
Вес 69.4/68.5 (вес начал возвращаться в норму. Наеденные за праздники килограмы потихоньку уходят).
Asics Gel Trail Lahar 4
