БлогиИтак, первая неделя подготовки к Рижскому марафону (19-го мая) за плечами.
Объемы и нагрузки пока небольшие, но это только начало. Всему свое время.
Километраж 82.1км
6 тренировок (две длинные, одна интервальная (АнП), три восстановительные)
Ощущения хорошие, желание трудиться имеется. Скоро получу yaktrax-ы и проблема скольжения тоже должна быть решена.
