 |
Smile-ul 19.09.2011 18:42 |
буду краток
.3:07:50.В предварительном протоколе 3:06:52, но не верю этому результату, мне кажется что там закралась ошибка на целую минуту.Спасибо всем кто верил в меня,давал советы.Спасибо сибкедру убедившему меня тренироваться строго по скорости рекомендуемой ПИТОМ ФИТЗИНГЕРОМ.
Ну и Сергею Евдошенко привет огромный,спасибо что не верили в меня,это дает стимул доказать,что я не так плох как Вы думаете....Развернутый отчет будет чуть позже, как только доберусь до домашнего компа.
 |
demur 19.09.2011 08:07 |
Пробежал марафон по личному рекорду за 2:43:07. Разница между первой и второй половиной меньше минуты, последний км 3:41:)
 |
Дмитрий Столяров 18.09.2011 14:32 |
ссылка на официальное положение:
http://www.ski66.ru/kms_catalog+stat+cat_id-16+nums-202.html
 |
Дмитрий Столяров 18.09.2011 14:31 |
Дистанция 10 км. Параллельно является чемпионатом свердловской области по бегу по шоссе.
Предварительные заявки подаются по адресу 624760, г. Верхняя Салда, ул. Энгельса 46, сектор по спорту администрации Верхнесалдинского городского округа, тел. 8( 34345)2-04-63, сот. +79041737633 (Новоселов Олег Николаевич) до 23 сентября 2011 года.
 |
eva 13.09.2011 17:56 |
Вместе с сыном бегали. Погода была плохая, настроение-хорошее!
 |
Cергей Евдошенко 03.09.2011 21:02 |
18:37, 2 сентября, 2011
 |
eva 30.08.2011 10:38 |
Я бежала 15 км. И муж с моим сыночком по 15.
И не устали))))
 |
Дмитрий Столяров 27.08.2011 07:48 |
Также приглашаю всех желающих на марафон в Челябинске. Дистанции- 42км, 21км, 7км. Официальное положение по ссылке можно посмотреть- http://www.ski66.ru/kms_catalog+stat+cat_id-16+nums-196.html
Дистанция проходит по асфальтовому покрытию сначала по центральной улице Челябинска. Всем участникам на марафоне и полумарафоне дают памятные подарки. По всем вопросам можно обращаться к организаторам (контакты в официальном положении) или ко мне в комментариях или личных сообщениях.
 |
Дмитрий Столяров 27.08.2011 07:44 |
Приглашаю всех желающих на пробег, посвященный памяти Флюры Гимаевой. Дистанция на пробеге 12 км. Забег состоится 4 сентября в городе Екатеринбурге на лыжной базе Уралмаш. Дистанция проходит по мягкой лесной тропке. В прошлом году было даже жарко в этот день. Если не ошибаюсь время начала забега в 10 часов (но ближе к старту надо уточнить). Если заинтересовало-пишите комментарии или личные сообщения. Помогу чем смогу.
 |
demur 26.08.2011 14:57 |
Пробежал вчера за 2.43.3 на стадионе МГУ.
На личник не нацеливался, 2 дня и вчера до обеда физически работал. Загрузилась спина, но ноги были в норме.
Готовится начал за 2.5 недели до старта. Последняя тренировка на стадионе во вторник. 600 м - 1:33, начал на 61 потом одному терпеть неоохота стало
Начало было хорошее примерно на 31 секунду. Бежал вторым, 600 метров вышло 1:37, за 280 метров начинаю финишировать, обхожу Александра Клочкова и устанавливаю личник
Доволен, судя по отходняку секунды 2-3 снять реально , но видно не судьба.
Блоги