бегать сегодня чегой-то не особо хотелось. даже после просмотра мотиваторов с БиМа.
но часам к семнадцати сконцентрировался, помогли таки лыжи и биатлон, показанные по ТВ.
парк -3. восстановительный бег по снежной каше.
темп 6.14. пульс 113. пс 699.
всего 15.6 км.
За неделю 101.7 км
 |
bama_boy :) 08.12.2013 22:20 |
600 м. не дотянул до тебя... за неделею пробег 101,1 :)))
молодцом,Сергей :)
 |
С.Петрович 08.12.2013 22:30 |
Не, Дима, сороковник за раз - это как 80 в недельном цикле, год за два.
4 по 10, не сорок раз по разу. Так что респект. Сорок км по этой грязи - дорогого стоит.:)))
 |
bama_boy :) 08.12.2013 22:45 |
Да ты тоже особо не отдыхаешь в свободное от работы, от бега время...
так что мы в одиннаковых условиях :)
Блоги