С.Петрович: Дневник

спасибо,Сергей :))) с Днем Знаний тебя-ты отлично провел этот праздник (в беговом смысле)... нууууу, а в не бега я не знаю как ты отжигал... :)))

Дима, как я понял - реализация силы на 15 сентября? :)))

удачной подводки, береги себя от простуд и травм, лучше перебдеть.

Молодец!!!

еще раз спасибо,Сергей :)

в таком темпе бежать я пока не готов :))) надо еще попахать...)))

кстати,лицезреем 15ого на марафоне?)

 Ого у Петровича уже сдвоенные в норму вошли, как оно когда за день 42 км? На следующий день опять тренировка, сдвоенная или день отдыха?

На следующий день опять тренировка, сдвоенная или день отдыха?

Костя, вдохновение на меня находит только по выходным. :)))

А так, в режиме три часа на дорогу и 9 часов на работе, желания особого размяться маловато бывает.

Но это слабоволие чистой воды. :) Постоянно приходится с собой бороться.

(моя пред. запись в дневнике, когда я описал, как в метро успел за 11 минут уснуть шесть раз).

а так - нормально. я ж трусцой топаю. ничего не болит.

музыка. листочки колышутся под ветерком, иногда дождик. :)