Блогиначало 21.15. типа +18. парк. по кругу. с ветром.
полкруга душно - половина холодно.
в конце дождь.
подвиг Валентина познается через свой микроопыт.
всего 24.37 км. темп 5.54. пульс 125. пс 737.
дернул черт поужинать в 19.30. потом смотрю. темнеет быстрее, чем ужин переваривается.
а деваться некуда.
хуже бега нету, чем с полным желудком.
всю дорогу полз вялый, как таракан после дихлофоса.
завтра, завтра скорый поезд унесет меня на курорты краснодарского края.
поэтому подвожу жирную черту.
за неделю 104.37 км. всем удачи.
(а мне еще убирать квартиру и складывать вещи. ну да ладно, это пустяки. дело житейское)
