асфальт, ровненько. тенёчек.
нормально.
вечерок.
10.4 км.
темп 5.11. без учета пульса.
асфальт, ровненько. тенёчек.
нормально.
вечерок.
10.4 км.
темп 5.11. без учета пульса.
С.Петрович 17.07.2013 23:41 |
Пробег 10,00 км.; средний темп 05:42 мин/км. ;средний пульс 131.
неплохой ужин при +23. Молодцом, Дима.