Блоги+19.парк. 19.00.
задача была - добраться до конца тренировки.:))) состояние усталости еще без пробежки. хорошо, что на седьмом км повстречался Андрей Земцов, суточник, на велосипеде. проехался со мной рядом, почти час рассказывал истории с последнего чемпионата мира по суточному бегу. незаметно вот так и добежал по плану, с нормальным настроением.
всего 16.7 км. темп 5.53. пульс 124. ПС 730.
