Блоги7 марта (четверг) - 20.6 км, темп 5.22, температура -2.
8 марта (пятница) - 10.49 км, темп 5.56, температура -7.
9 марта (суббота) - 22.33 км, темп 5.27, температура -5.
10 марта (воскресенье) - 30.2 км, темп 5.31, температура -5.
В субботу на ровном месте стала болеть при беге правая икроножная мышца.
дохромал еще 10 км. поэтому сегодня очень берег ногу.
условно бежал. 7 км еще чувствовал дискомфорт. потом побежалось без боли.
не знаю, как будет на следующей неделе.
За неделю 104.22 км.
