С.Петрович: Дневник

1600 м.-купание... :-) скромно с Вашей стороны

Пол-часа барахтанья? Помню в бытность тренировок было у нас часовое плаванье, кто сколько успеет. Если мне не изменяет память успевали за 3000 м. выплыть. ;-)

Константин, с некоторых пор я стал ленивым))) мне достаточно за 45 мин. 1600м.

в прошлом году успевал 2 км., но корячась

а с пловцами я ж не состязаюсь)). любой второклассник меня уделает, как стоячего.

тут, главное, эффект после купания...

а спал намедни я как убитый, чесслово.

просто нереально. 9 часов сном ангела)))

Завидую вам всем белоснежной завистью. Я плавать-то толком научился лет десять назад, спасибо жене. Но и до сих пор за час одолеваю в лучшем случае 1.5-1.7 км. И то, это если поднапрячься. Плыву, естественно, брассом (как я это называю). Кролем (как я это называю) могу проползти метров сто. Уж и книжки читал, и видео просматривал, а научиться пока никак не могу.

Приветсвую коллег, водоплавающих! Плавание моё второе увлеченье, плавать как и бегать люблю долго и медленно. Средний темп где то 20 минут на километр это на длинном гребке (для пловца это достаточно медленно) Согласен с С.Петровичем ощущения непередаваемые, сродни беговой эйфории и спится потом лучше, чем после бега.

Стиль баттерфляй на водной глади

Продемонстрируют нам....

Ох давно что то я не плавал.

Надо как нибудь сподобиться, вспомнить спортивную юность :-)

Стиль баттерфляй на водной глади

Да были у нас уникумы, которые в лёгкую 1500 м. плыли, для меня же это была каторга. Дай бог 200 м осилить было. Ни как технику не мог поставить, пронос ужасный был, в плечевых суставах не проворачивались руки как ни старался.

Моя дочка классно плавает (занималась), и на лыжах меня учила ходить коньком. Должен же я хоть что - то делать лучше... Бегаю...

Владимирович, солидарен! Я тоже бегаю быстрее, чем мой сын......плавает :-), да и объёмы у меня побольше,хотя не намного :-(

NektoSK, мне повезло, одним из элементов подготовки у нас было, длинное дистанционное плавание с целью уменьшения нагрузки на опорно-двигательный аппарат и укрепления сердечно сосудистой системы. Длинный гребок поставили как надо. С тех пор быстро плыть не могу, зато медленно, не остановиться.