С.Петрович: Дневник

Хороший обьем и темп, Сергей! Молодца!

тверь рулит. есть с кого пример брать, Дмитрий.))))

правельно! "сам себя не похвалишь,ни кто не похвалит" это я о Вас,Сергей! как бывшего жителя твери)))) 

Петрович, объемы не хилые стал на гора выдавать. На сутки наверное собрался или на ночь Москвы для разминки? Молодец! Наверно место в парке нашел, где асфальт уже виден?

 На сутки наверное собрался или на ночь Москвы

нет, я свое здоровье еще слегка берегу, Родион.

 место в парке нашел

Чуток дождиком тротуары  побрызгало на участке около километра. лед подтаял,

а замерзнуть не успело.

http://connect.garmin.com/activity/271752979

вот там и мотаюсь уже три дня.

но это ж ненадолго.(((

сам себя не похвалишь

так и поддержим друг друга, Дмитрий. здоровья.

Вчера сбегал на Лыжне России, отдохнул, а сегодня еле вышли во двор. 30-40 см. снега за ночь, и всё ещё валит. Если грейдер не пройдёт похоже один день отдыха придётся взять. Мы хоть и привычны к снегу, но такого объёма за раз не переварим, тут и на лыжах делать нечего. ;-)

30-40 см. снега за ночь, и всё ещё валит.

ничо, Костик, отдохнешь, суперкомпенсируешься.

все, что бы ни случилось, к лучшему)))

а чего бегал на ЛР? Тридцатку?

Вчера сбегал на Лыжне России, отдохнул,

Отдохнул? Хо-хо. Я тоже был на этой гонке смерти :). На десятку не стал записываться, побежал скромную трешку, чтобы жене меня не дожидаться (она тоже 3 бежала). Весь первый километр пробирался через бурелом из шевелящихся палок, лыж и, кажется, человеческих конечностей, в этих кучах было трудно что-то разглядеть. Потом, наконец, выбрался на простор, где можно было коньком толкнуться. Правда, лыжи были мазаны под классику, но что мы, спортсмены, что ли, на такие глупости внимание обращать :). Жена была разумнее меня, она не торопилась. Впрочем, ей и не давали. По ходу дистанции она еще консультировала по телефону своих школьников, которые пошли на олимпиаду по программированию, отправляла СМСки и немного фотографировала. А потом, свеженькая и бодрая, потащила меня, еще дымящегося после битвы, на прогулку. Я думал, как обычно, километров десять пройдем, и домой, а она разошлась и выгуливала меня пятнадцать кило с лишним. Совсем загоняла, я еле до дивана добрался.

У нас больше 3 км. не бежали, бежал на результат, хотя до сих пор не знаю. Было холодновато, около -18°С, пока ждали старта околел, а когда побежали, пальцы стали отваливаться, только к финишу немного согрелись.  Лыжи хоть и напарафинил, катили не очень, поэтому больше на руках. Бежал со спортсменами нынешними, тренерами и бывшими, в забеге было человек 30, поэтому особого столопотворения не было, разве что на старте. Продышался так, как при беге на 1 км. Давненько я так свои лёгкие не надрывал, но доволен,а сын так аж  в 3х забегах успел поучаствовать.

Уважаемые любители спорта, особенно лыжных гонок!! Расскажите, пожалуйста, про красногорский лыжный марафон, кот проходит в рамках кубка russialoppet среди любителей и в этом году состоится 24.02.2013. Меня итересует трасса, рельеф, т.е. много ли подъемов, крутых спусков. если по кругам, то сколько км круг? Я, как любитель лыжного спорта, хочу поучаствовать впервые в этом марафоне, дважды бегала в Тольятти. Может кто-то сможет сравнить красногорскую трассу с тольяттинской... И каков состав участников: есть ли, кроме московской спортивной элиты, перворазрядники и просто любители? после известного московского ледяного дождя не будет ли переносов старта или всё состоится при любой погоде))??