Блогиобед. около нуля. слабый ветер.
14.00. 10 км. темп 5.10. вес после бега 74.2кг.
ужин. минус - 1. слабый ветер.
18.30. 19.4км. темп 5.44. вес после бега 73.2 кг.
за субботу 29.4 км.
обед. около нуля. слабый ветер.
14.00. 10 км. темп 5.10. вес после бега 74.2кг.
ужин. минус - 1. слабый ветер.
18.30. 19.4км. темп 5.44. вес после бега 73.2 кг.
за субботу 29.4 км.
 |
С.Петрович 09.02.2013 22:46 |
Дмитрий, зубная боль - это святое. Так что с таким недельным объемом, действительно, надо было подлечить зуб. На таблетках бежать было неразумно. Я бы не смог. уважение силе воли.
