Блоги-11. парк. 14.30 - начало тренировки.
20.4 км. ср. темп - 5.50.
вес после 74.1 кг.
-11. парк. 14.30 - начало тренировки.
20.4 км. ср. темп - 5.50.
вес после 74.1 кг.
 |
bama_boy :) 26.01.2013 22:11 |
Спасибо еще раз))) на самом деле мне нравится длинные бегать... Я отдыхаю... Обдумываю какието вопросы, проблемы... Наслаждаюсь природой... Сегодня кстати бегал за городом... Красотень...
 |
С.Петрович 27.01.2013 12:38 |
на самом деле мне нравится длинные бегать
Что-то я не доработал на неделе. только 80 км. пойду отмечусь, пользуясь воскресным днем.
 |
bama_boy :) 27.01.2013 12:58 |
80 км.- это тоже здорово,Сергей,на самом деле очень хорошо ;-) я вот сегодня решил отдахнуть тт бега... Хотя на улицу так и тянет побегать...
 |
NektoSK 27.01.2013 15:18 |
У меня на этой неделе тоже 80 км. ( если не считать лыж), но и этого похоже достаточно. Ода зимой как то не очень по кочкам любит бегать. Постоянно меняется покрытие, то вязко, то скользко, то жёстко. Всё время приспосабливаюсь.. ;-) Хотя внутренне и готов больше бегать, но организм противится.
 |
С.Петрович 27.01.2013 15:54 |
я вот сегодня решил
и это правильно, Дмитрий, организм, если чуткий, сам подскажет.
если не считать лыж
Константин, хитрец.))) 80 км всего, без лыж. Лыжи - это самое то в середине зимы.
Вроде и не упарился с ОДА, а сердце поработало.
 |
bama_boy :) 27.01.2013 17:16 |
Здорово))) молодцы... А я вот решил вместо бега всетаки прогуглятся, а до ближайшего магазина 2 км. ;-), сейчас одеваемся и идем с женой за шоколадкой))) говорит- дурной я и смеется))) но со мной идет)
 |
С.Петрович 27.01.2013 21:50 |
а я, Дмитрий, тоже с подрастающим поколением погулял, после пробежки. еще 5 км намотали. дите на лыжах, а я по лесной тропинке рядом.
