Алексей Рыбаков : Дневник

Для темпа 5 мин/км  и средний, и максимальный пульс слишком высокие ! Что за пульсометр у Вас,Алексей? Наверное - Торнео из Спортмастера?

По моему у Алексейя Глобалсат  GH-625m . Когда сам появится, то уточнит. 

Не думаю, что пульсомер врет. То, что многоват - согласен. Но если был способен поработать на этом пульсе 12км и чувствует себя после тренировки комфортно, то, думаю, что не так уж это критично для него.

Даже,по самой простой формуле " 220 минус возраст", максимальный пульс у Алексея должен быть 187 уд\мин ! Что же будет с его сердцем за 3.5 - 4 часа марафона ,при пульсе ,близком и выше максимального? (Риторический вопрос) !

У Алексея, кажется, Гармин. Очень многие кардимониторы глюкают при соприкосновении с синтетикой. иногда по-черному, спасу нет. Иногда вовсе не глюкают. бывают случаи, когда одним везет при покупке, другие весь срок службы мучаются с нагрудным датчиком. на первый случай предлагаю смочить обильно футболку в месте залегания датчика. помогает, но не всегда. я сегодня смочил,  но после первого км пульс вырос со 127 до 172 Это в среднем, а так показания дергались и за двести. оказалось, футболка высохла полностью за время  около 10 минут. так что думаю, что пульс Алексея, маленько поменьше будет, чем он себе в дневник записал.

Торнео из Спортмастера у меня есть. Кстати, его показания, пожалуй, чуть стабильнее, чем у FR 310XT. Вот у него датчик довольно капризен, поэтому Torneo у меня рабочий инструмент, а Garmin — для тех случаев, когда я бегу не по обычному маршруту или в лесу.

Дмитрий,а какой Ваш максимальный пульс ,достигнутый при тестировании по Сергею Евдошенко?

Ребята, бегать темповые два дня подряд, не рекомендуется.
Т.к. идёт "уничтожение" или "разрушение" ОВМ ( окислительно-восстановительных мышц).

На следующий день после такой нагрузки либо 35 минут медленного бега +ОФП,

либо полный Отдых от бега, или легкая прогулка на велосипеде.

  Здравствуйте коллеги по замечательному увлечению. Всем спасибо за столь бурное обсуждение. Конечно же я пробежал 12 км (нолик преписался сам). У меня, Виталий прав, Глобалсат GH-625m, производство Тайвань, но заказывал напрямую через Китай . Испытывал точность измерения с помошью спидометра автомобиля- часы немного занижают( процента на 2) . Он в 2 раза дешевле Гармина. Я не думаю, что по пульсу они сильно врут, т.к проверял, правда в спокойном состоянии, да и на велотренажере при хорошей нагрузке пульс доходил до 180. Правда замечал, что пульс скачет (от 160 до 170)  буквально в течении 2-5- ти секунд. Я думаю, что часы врут именно по максимальному пульсу, т.к бегаю ровно и пульс в 198 уд. визуально на часах не видел ни разу(видимо просто какие торазовые скачки). 

Алексей,на Викимарт,Ваш Глобалсат ,по цене, сравним с Гармином 110-м ( примерно 7000 руб) !  Но Гармин выводит всю информацию в компьютер и там сохраняет ее на сайте Гармина !  А Глобалсат может этим похвастаться?

  Александр. Я заказал их напрямую через Китай за 4400 руб.  Также есть возможность переносить данные на комп. в программу и смотреть результаты более подробно,с картой и посекундным изменением данных, но про сохранения данных на сайт пока не знаю.