Блоги22,04,12
- расстояние 5020 м
- время прохождения- 00:27:34
- средняя скорость - 10,92 км/ч
- средний пульс - 160 уд/мин.
- максимальный пульс- 184 уд/мин.
Бежал легко, на последних 500 м сделал ускорение. В принципи возвращаюсь к 10 км и более.
22,04,12
- расстояние 5020 м
- время прохождения- 00:27:34
- средняя скорость - 10,92 км/ч
- средний пульс - 160 уд/мин.
- максимальный пульс- 184 уд/мин.
Бежал легко, на последних 500 м сделал ускорение. В принципи возвращаюсь к 10 км и более.
