Блоги 12 апреля праздновал свой ДР и после него меня свалил грипп, всю неделю болел, и 3 дня решил пропустить для востановления сил. Поэтому возобновил пробежки только 21 апреля и то по чуть чуть. Вот результат:
- расстояние 1534 м
- время прохождения- 00:07:30
- средняя скорость - 12,26 км/ч
- средний пульс - бежал без пульсометра
Растояние маленькое, позволил себе прибавить скорость..
