 |
С.Петрович 28.05.2012 23:18 |
Понедельник
21 км, безветренно, пасмурно, +15. начало тренировки 19.00.
через час ходьба 5 км.
 |
project_vysota 28.05.2012 22:16 |
Походы, Прага, работа... Почти месяц сушились мои кроссовки.
Сегодня буквально всё начала заново.
Пробежала в парке километров 5. Постоянно приходилось притормаживать, чтобы вышедшая на пробежку коллега могла меня догнать. Так бегать не айс.
Пьяные погранцы оккупировали парк, махали флагами и свистели во всю питерскую.
Когда обгоняла компанию, чуть не притянули к себе, схватив за рукав, просто рванула на скорости и ушла далеко вперёд.
Наконец, коллега с непривычки пошла пешком, и я разогналась. Слава Богу, как на велосипеде - раз научившись, уже не забудешь, как ездить. Так и здесь дыхалка не подвела, ноги, правда, забились сразу. Но пробежать ещё километра три могла бы спокойно. Коллега устала, пришлось уйти.
Вобщем, опыт полезный, но для полноценных тренировок мне нужны только кроссовки, настроение и трасса.
До Эльбруса 2 месяца.
 |
С.Петрович 27.05.2012 20:01 |
Воскресенье.
32км 300м
вечером ходьба 5 км.
время собирать камни. всем удачи.
За неделю
Бег 72 км 300 м. за 4 забега.
Ходьба - 5 км.
 |
Токиец 23.05.2012 14:56 |
На эти выходные уже планирую первую пробежку по родному ЮБутову! Завтра домой! Отпуск! А это значит - собаки, которые лают и не одобряют твой беговой выбор (в Японии они улыбаются или не замечают), прохожие, которые пока не лают, но не одобряют твой беговой выбор (в Японии они улыбаются или не замечают), бегуны, которые слава Богу не лают, но глаза прячут почему-то, может тоже не одобрают твой беговой выбор (в Японии - они улыбаются или не замечают), ну и Просторы Российские, которые все одобряют, включая твой беговой выбор (а вот просторов-то таких в Японии нет и не будет!). Если в ближайший месяц на дальнем пруде увидите улыбающегося бегуна в ядовито желто-зеленых цветах (мой любимый) - улыбнитесь в ответ - это Токиец в отпуске!
 |
NK 22.05.2012 11:11 |
Уважаемые друзья! Организаторы марафона "Лужники-2012" предоставили нам предварительные протоколы для публикации на нашем сайте. Мы еще раз поздравляем всех, кто финишировал 20 мая 2012 года на дистанциях 5, 10 и 42 км.
 |
project_vysota 21.05.2012 22:25 |
Была перед отъездом мысль спросить у здешнего люда, не приходится ли случайно какого марафона на время моей поездки в Прагу. Залезать в интернет с этим вопросом не стала, потому что вероятность была уж настолько мизерной. чтобы было бы даже смешно изучать эту тему. Потом я обо всём этом сильно пожалела. На второй день, после того как мы отоспались после перелёта и вышли на Вацлавскую площадь, то случайно затесались в одну из туристических групп, совершавших обзорную экскурсию по Праге. Она началась в 10 утра 13 мая.
Центральные улочки города оказались перекрытыми, что сначала озадачило гида. От полицейского она узнала, что проходит марафон, сообщила нам об этом и тут уже я подпрыгнула от возбуждения.
Как же так? И я ничего не знаю? И начался он в 8 утра? Мне стало жаль потраченных на экскурсию денег, слушать гида не было сил, крутилась как щенок, пытаясь пролезь через любую щель и постоять у ограды, наблюдая за бегунами восхищённым взглядом.
" А вдруг здесь наши?" - этот вопрос просто жёг меня.
Наши - это вы то есть) Марафонцы с сайта 42km.ru. Я уже как бы приписала себя к вам, хотя ни одного марафона за душой, а только общая любовь к бегу))
Среди фотографий того дня - половина экскурсионных, с достопримечательностями, половина - бегущих марафонцев.
Каждый раз оказываясь у ограды, я несмело пищала: "Россия вперёд!" и вглядывалась в лица марафонцев. Немного повозмущалась про себя, что у кого-то на футболках и майках есть обозначение стран, которые они представляют, а у других - ничего. И славянские лица в Праге вполне могут оказаться у чеха, боснийца, болгарина, русского, украинца и т.д.
И уже встречая пробежавших марафонцев у храма, кажется, Святого Николая, всё оглядывалась, ожидая услышать от них русскую речь. Ну, наверняка, меня поймут те, кто искал своих.
Конечно, я знаю, каждый бегает для себя, чтобы одержать свою собственную победу, но отчего-то там на чужбине так хотелось поболеть за своих, родных, россиян.
Терять группу не хватило совести: поездка в Прагу была подарком маме на её юбилей и так портить ей праздник, оставшись лицезреть марафон, не хотелось.
Впрочем, её реакция удивила. Она громко хлопала и кричала: "Браво!" всем пробегающим. Меня это как-то порадовало и воодушевило. Лишь недавно она смирилась с тем, что я бегаю по вечерам и пробегаю, по её меркам, довольно много.
"Ого. Понимание, кажется, достигнуто. Может, она и меня так же будет поддерживать, когда я побегу марафон", - решила я. (марафон? и как эта идея пришла мне в голову?) Но поторопилась. Когда на Вацлавсклой площади, где уже по окончании марафона были установлены торговые палатки, в которых продавалась одежда для бега, я пыталась кое-что себе выбрать, возмущению её не было предела.
Все полары с удобными прорезями для пальцев на рукавах, гели, бутылочки для питья, словом вся эта полезная мелочня была отвергнута ею напрочь и довольно гневно. Портить настроение себе и родительнице не хотелось. Мы удалились прочь.
(Ещё через два дня я пыталась прикупить себе лосинки с юбочкой для бега - давно о них мечтаю. Ворох разговоров на тему бесполезных трат тоже отвратил от покупки. А жаль. В нашем городишке такого выбора нет и наверняка не будет)
Марафон длился долго. Мы так и лавировали между оградами. В одном месте пришлось пережидать, когда пробежит большая компания бегунов, чтобы не помешать никому и не заставить никого хоть на секунду изменить темп. Это я громко вдалбливала всем туристам нашей группы, объясняя, что задержка в долю секунды может изменить результат забега. Ту улочку мы перебежали не хуже самих марафонцев)))
Я продолжала вещать с умным видом, что, мол, бегут люди 42 км 195 метров, что готовятся по специальной программе, что каждый побеждает самого себя (ну это на вопросы о том, для чего людям вообще нужны марафоны), рассказывала про гели, про пункты питания, про одеялки, в которые бегуны заворачиваются после забега. Группа слушала то гида, то меня.
Смешно)
Скажу откровенно, в один момент мне стало жаль бегунов. Прага вымощена не просто камнями, булыжниками. И если на асфальте ноги убиваются, то здесь уж, наверняка. Видела пару людей, которые перешли на шаг и я их очень понимала в тот момент. Мы всего-то пешком прошлись по улицам, а ногам уже было больно, а какого было им? На следующий день на прогулке повстречали женщину, которая остановилась и со слезами на глазах начала развязывать обувь и тереть опухшие щиколотки. А потом - парня, который тоже резко остановился и начал массировать икры.
Здесь на сайте говорили про болельщиков. В Праге тоже была какая-то поддержка с их стороны. В воскресный день многие пражане и туристы пришли в центр города, чтобы посмотреть марафон и поддержать бегунов. Кричали не сильно, но хлопали.
Понравились семьи, одетые в те же футболки, что и бегущие отцы семейства, с теми же номерами на груди.
И вообще, в моих воспоминаниях сохранилось ощущение большого праздника. Причём, праздник этот был всеобщий.
Долго ещё длился тот марафон. Уже кончилась наша экскурсия, уже прошло часов 6-7 с начала марафона, а бегуны ещё прибегали к финишу. Я вспоминала про тех, кто бегают 10 км. Может, они стартовали в 8 утра? Кажется, были и велосипедисты. На Староместской площади, где все финишировали, стояла большая сцена, надувная арка, было много телекамер. Видимо, марафон комментировали в прямом эфире. Краем уха услышала голос комментатора, который сказал что-то про мировой рекорд.
Дальше улочки заглушили все звуки.
Для меня мой первый марафон завершился так.
И это, действительно, был мой первый марафон. Хоть я и не бежала его, а лишь стала случайной свидетельницей.
Блоги
