[email protected]
+7 (915) 280-21-33

Katiko: Дневник

Cleveland Marathon

22.05.2012 15:46

20 мая, как и в Лужниках, +30, как и в Лужниках. Только в Кливленде :) Цель была...., а не было у меня цели, потому что я сначала зарегестрировалась, а потом поняла, что мотивация (см предыдущую запись :) ) куда-то сбежала после Бостона. Поэтому цель была - просто закончить комфортно и с улыбкой на финише (что я и сделала за 3:45). Ясно было, что личные рекорды придется отложить до осени.  Подробного рассказа про очередной жаркий марафон писать не буду - есть про Бостон, есть про Лужники, хватит уже :)  Поэтому скорее просто небольшии общии впечатления и картинки.

 

 Ранний старт помог и первая половина была ОК (не комфортно, но без экстрима). Вторая половина была жаркой, но не как на Бостоне (влажность была меньше, ну и организм уже немного адоптировался к жаре). Во-первых, то, что первая половина была в более комфортных условиях, помогло, во-вторых было больше тени на трассе. В Бостоне было смешно - где-нибудь 10 метров тени - вся толпа ломиться в ту сторону :mrgreen: При этом народ тоже падал, но не пачками. Из того, что я видела - на 10 миле девочку увозили, на 11 мужика (что, на самом деле, странно, так как дистанция еще не большая и, как я написала, первая половина не была такой жутко жаркой). Потом миле на 20 нас всех на пару минут остановили - амбуланс пропускали к кому-то еще. Несколько человек видела сидящими на траве, но это могли быть просто судороги в мышцах, так как на вопрос "Are you OK?" они отвечали "Yes".

Что не понравилось - не понравилось бежать с полу-марафонцаами. Первую половину мы бежали с ними, и потом, когда они уходили на финиш, а мы продолжали бежать + начинающаяся жара - было депрессивненько :lol: К тому же мы уже выбегали из даунтауна и зрителей на трассе на второй половине почти не было (не считая финиша, который опять был в даунтауне). В зрителей, которые на 12-ой миле кричали "Almost there! Home stretch!" хотелось запустить каким-нибудь тяжелым предметом. Не понравились последнии мили. Начиная с 19-ой примерно и до финиша (вбега обратно в даунтаун) - трасса пролегала между какими-то варехаусами, заброшеными домами, зрителей вообще никого, а мили эти самые сложные, хочется поддержки :)

Что понравилось - понравилось бежать для фана - с тем поговоришь, с тем поговоришь, прикольно. Какую-то часть бежала с мужиком, который долго прожил в России, говорил со мной по русски. Он бегает ультра (100 миль) и марафоны использует как тренировку к ним :lol: Потом догнала мужика, у которого была надпись на майке "object in this shirt is slower than it appears", пробегая сказала "nice shirt", ну и разговорились. Выяснилось, что мы с ним одновременно стартовали на Бостоне и одновременно же, с разницой в секунды, финишировали :lol: Потом на финише меня догнал другой мужик и сказал спасибо. Говорит, что выдержал pace только благодаря мне, так как у меня ноги красивые и он за ними бежал :mrgreen:

В целом все было замечательно, но с жаркими марафонами я завязываю!

 

5 утра, мне б поспать после вечерних посиделок (в Кливленде у нас друзья)

 

 

Но в самом Кливленде уже немного появляется какой-то азарат - видимо, толпа народа с номерами способствует

 

 

На старте, прощальные обнимания с друзьями.

 

 

Скока-скока миль бежим?

 

 

26.2 :)

 

 

А зачем бежим? За медалькой!

 

 

На старт, внимание...

 

 

Марш!

 

 

Воды!

 

 

Харош по три стакана хватать!

 

 

Освежающии процедуры :)

 

 

 

Жара была такой, что буквально слезала кожа!

 

 

А стаканчика все падали и падали....а они все бежали и бежали....

 

 

Ну и вот он, финиш!

 

 

И улыбка :)

 

 

 

Так что весенний сезон официально закончен :) Не совсем так, как хотелось бы. но главное - с улыбкой :)

 

Vitali Antipov Vitali Antipov
22.05.2012 15:57

Здорово! Иногда полезно пробежать не упираясь изо всех сил, а в удовольствие. Тем более, что личные рекорды по "заказу" не получаются :) (см. цитату у меня в дневнике).

Время весьма приличное, значит к жаре уже адаптировалась.

 

fMclaren fMclaren
22.05.2012 16:11

Мерси за отчёт. Всегда интересно почитать. А освежаловка неплохая получилась, москвичам такой не хватало.

Katiko Katiko
22.05.2012 16:19

Виталий, да, мне понравилось :) Думаю теперь так и планировать - в сезон по 2 марафона - один на время, один для фана :)

 

Katiko Katiko
22.05.2012 16:21

Виктор, такии освежаловки были на каждой воте стейшион, примерно каждые 2 мили. Но вроде по рассказам я поняла, что на Лужниках тоже что-то такое было.

Vitali Antipov Vitali Antipov
22.05.2012 16:32

Увидел фотографии и опять задумался о гетрах. Как сами то считаете, действительно помогают?

С другой стороны - на стартовой решетке ни одного человека в них из первых рядов. 

ArGentum79 ArGentum79
22.05.2012 16:33

Отличный фоторепортаж и хороший результат! {#emotions_dlg.smile}

Dракон Dракон
22.05.2012 16:36

какое у вас симпатичное личико, когда бежите. недавно получила свои фотки с лужников... боже мой ... oh!  :)

Katiko Katiko
22.05.2012 16:37

Виталий, сложно сказать. У меня, в принципе, никогда не было проблем с судорогами в икрах. Компрешшион сокс я купила после небольшой травмы (я про нее писала), просто для поддержки. Мне они нравятся, но понятно, что более быстрого бегуна они не из кого не сделают. На этом старте нет на элите, но, в принципе, многии в них тоже уже бегают, включая элиту. У меня мышцы икр и голени не болят совершенно, ни сразу после марафона, ни на следующий день, ни сейчас. То есть вообще никакого дискомфорта в мышцах, как и не бежала! Думаю, что компрешшион сокс тоже сыграли свою роль в этом.

Katiko Katiko
22.05.2012 16:43

Дракон, ну у меня тоже есть фотки "боже мой!" :)

 

Egro Egro
22.05.2012 16:51

Отличный репортаж !  Гольфики классые, у меня примерно такие же, иногда одеваю, если что-то потянул, помагают, но при злоупотреблении болеть начинает что-то другое. Непринужденно бегать марафоны в жару это мечта.

1 2 3 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010