Katiko: Дневник

Повесили результаты, получилась я 10 в своей возрастной группе, 48-ая среди всех женщин (1139).

 Да у Вас тепло, мы уже неделю на беговых лыжах бегаем, снега уже см 20 лежит. Можно конечно и в трусах, но по утрам уже до -15 доходит.

p.s. Классные фотки, теперь есть шанс узнать на пробеге. ;-)

Да, у нас все еще тепло, это правда. У нас вообще осень довольно долгая, красивая и малодождливая. Сегодня вообще 21С, но это один день такой. Обычно сейчас 15-17С днем.

На пробеге навряд ли узнаете, слишком далеко территориально мы друг от друга бегаем :)

Да у Вас жара! ;-)  Всю жизнь мечтал жить где потеплее, а вот угораздило же, теперь кроме бега пришлось лыжи полюбить. Правда стараюсь хоть в одежде как то быть ближе к югу,  летом шорты, в беге спортивные трусы, но ниже +5 - 0 градусов приходится всё таки менять форму одежды.

Зато у вас снег! А нам если за зиму раза три выдадут - мы и рады :) А в городе полная катострофа - школы закрываются, хайвеи стоят, расчищать не успевают (так как снега мало, то и техники у нас мало снегоочищающей). Но у нас летом зато кошмарно довольно бывает - 30 градусов жара при влажности 90%. Я в 5 утра встаю на длинные тренировки, что б хоть чуть-чуть попрохладней было.

Нет в 5 утра меня уже не поднять,  да и зимой это самоё холодное время для бега, а при суточных перепадах в 20 градусов,  то лучше уж бежать вечером.  Ну а летом когда выпадают жаркие дни, влажность тоже большая, но в этом году их было немного, дай бог на неделю наскрести, поэтому для бега самоё то.

Ну я в 5 утра тоже поднимаюсь только летом в воскресенье, да и то, зная, что если поваляюсь еще пару часов, то потом  18-20 миль будут совсем не сахарными в этой жаре и влажности :) Так что приходится себя выпинывать из кровати :)

У нас такой стрес только по весне. Время когда уже идёт сильное таянье снега, а ночью хорошо подмерзает. Образуется наст и можно ехать куда глаза глядят, снег везде держит. Поэтому обычно встаём часов в 5 и по реке вверх по течению уезжаем на лыжах км на 20-30, но есть одна проблемма, если чуть задержался и солнышко успело хорошо пригреть, возвращаться придется по лужам, проваливаясь в снегу.

Раньше я считал, что если куплю хорошую беговую форму, хорошие кроссовки, то просто обязан бегать на уровне МС. Другу удалось переубедить, что форма - это красиво, удобно, менее травмоопасно (кроссовки). Хотя и сейчас, если стартую в форме, на себя накладываю обязанность выложиться по полной.

Так, что бегайте в трусах и топике! И результаты улучшатся!))