БлогиЛюблю период, когда впереди нет серьезных стартов - можно немного "отпустить" себя и просто в удовольствие побегать. При этом можно как бы посмотреть на себя со стороны, поглубже прислушаться. Я заметил, что стал получать все большее удовольствие от бега. Если год назад набегал примерно 60-70 км за неделю, сейчас уже невольно получается больше 100. Увеличилась и средняя скорость бега до 4:25мин/км. При этом совершенно не чувствуешь усталости, наоборот, только прилив сил. Ведь так приятно ощущать высокую выносливость своего организма.
