БлогиПробег не большой по численности, около 200 человек.
Бежали по парку с утоптанными дорожками. 10 % дистанции лёд.
На ногах Саломоны, дополнительно в помощь)))
Музыка, чай и всякие конкурсы тоже были.
Старт в 12-00 и результат по моим часам следующий:
9,72 км - время 41:45
1 км - 4:22 6 км - 4:20
2 км - 4:10 7 км - 4:17
3 км - 4:12 8 км - 4:20
4 км - 4:18 9 км - 4:22
5 км - 4:20 10 км (0.72 м) - 3:03
Как-то так.
Бег без надрыва, в спокойном соревновательном режиме.
