БлогиПо указанной ранее причине весь месяц ходил с лыжными палками. Попытка в средине месяца перейти на бег (2,3 км) не дала ничего хорошего. На 6 дней пришлось исключить все тренировки. Так и завершил месяц скандинавской ходьбой.
Я уже раньше писал об участии в первом фестивале скандинавской ходьбы "Пермская прогулка".
Кроме того, я дважды участвовал в забеге parkrun, 5 км. Был единственным из бегунов, прошедшим дистанцию скандинавской ходьбой. Время получилось 46:02 мин. и 45:55 мин (9:11 мин\км).
Общий итог октября месяца выглядит так:
скандинавская ходьба - 135,7 км;
велотренажёр - 71, км;
бег - 2,3 км. Итого: 209 км.
Так же и в ноябре займусь скандинавской ходьбой. В конце месяца возможны лыжи.
