БлогиПочему я бегаю?
Этот вопрос давно уже не задаю себе. Стоит три дня провести без бега, ощущение-будто заболел. Являюсь сотрудником пожарной охраны.График работы:сутки через трое. Между сменой занимаюсь постройкой собственного дома. На полноценные тренировки очень мало времени. Вот и приходится добираться до работы и обратно бегом. Вроде бы ничего удивительного. Но... до нее 22 км. Раз даже бежал при встречном северном ветре в -28 градусов. Но стараюсь палку не перегибать.На бег "подсадил" семью: жену,сына и дочь. Есть общее увлечение!!! В общем ,от бега , одни плюсы!!!
Бег прибавляет годы жизни и жизнь к годам!
