БлогиВ очередной раз сегодня "лишился углеводов", перед марафоном. Правда не получилось как хотел, вышел меньше километраж, времени не хватило, из 6,5 км 4 км в темпе примерно 4:00, на пульсе ср.174
Так что, в воскресение в Зеленоград.
Правда после Московского, недельный километраж не превышал 50 км., зато начал плавать.
и что не может радовать и удивлять, что смогу уже проплывать 1000м за 24 минуты без остановки. И это за 8 посещений. В первый день, не больше 100 метров мог только. Еще бы научиться разворачиваться, и технику построить.
