БлогиНеправда, есть. Это сегодня. На улице +8, ветер и дождь, не просто дождь а гадкий дождь, всю неделю дождь.
Два дня не выходил из-за дождя бегать, вчера дома научился от нечего делать бегать на месте на тренажере степпере :)), получается почти как бег в гору :))
Сегодня решил, все таки бежать, по плану было 20 км, ни как нельзя пропускать или переносить, выходные заняты, а там и 15 сентября.
побежал, пока бежал, вспомнилось из армии
Кто е.......ся в дождь и грязь
Наша доблестная связь!
тут же пришло в голову:
Кто бежит в такую мразь
Тот кто видит в беге страсть!
ну или готовится к марафону.
на удивлении бежалось очень легко, 20-ка пролетела как на одном дыхании, хороший пульс и темп. прибежал и сразу в душ горячий. Вначале глючил гармин немного, потом выравнялся.
единственно,что плохо, что промок. не заболеть бы. раньше можно было бы на ночь пару рюмок водки с перцем, теперь только чай с медом остается.
