Блоги
попробовал пройти тест 30 минут на пульсе 120.
не совсем получилось.
расстояние 7км вокруг стадиона
скорость средняя 5.35
пульс 133-138
кроссовки saucony hattori
http://connect.garmin.com/player/323329757
в понедельник первый раз бежал с часами
http://connect.garmin.com/player/322422867
большие длинные подъем
пульс 157-163
| Расстояние: | 12.51 км |
| Время: | 57:34 |
| Ср. темп: | 4:36 мин/км |
