bama_boy :): Дневник

отличный средний темп :)

спасибо,Димк!  с пивком  коллой потянет :))

10,23 ...литра? надо же вписывать (между строк хотя бы)  секретные показатели :)))

как настрой на неделю? 

думаю побольше :))) слушай надо подсчитать как то за месяц обьем целебной жидкости :))

на недел настрой боевой-должна быть веселая :)))

Ну...я скромно по 0.33 прикинул, это если не считать, запитые гамбургеры :)))))

давай удачно поработать! прогноз погоды вроде благоприятствует...

думаю 0,5 надо брать как минимум :)))

спс :))

А продолжение будет?:)..

Димк, продолжение чего?:)

банкета дневника:) у тебя же не просто копия плана фитзингера, или там 42 км. по шоссе для серьезных бегунов.., а другой план, вот и следю :)))

Дима печет марафоны из трёх, как горячие пирожки. Так что он сам скоро книжки начнёт писать! Серьёзный бегун.