anyrun: Записи с меткой "Рождество"

Планировал вообще сегодня не бегать, отдохнуть. Накопилась усталость в ногах. 113 км. за предыдущую неделю - меня порядком умотали. Позвонил приятель, опытный триатлет, с которым мы общались на беговую тему. В беседе он выразил некоторые сомнения в результатах моего прогресса. С одной стороны обидно за недоверие: я весь обвешан гаджетами и у меня каждый шаг документально
записан. С другой стороны его слова словно бальзам на сердце. Он прекрасно помнит меня образца годовалой давности и не может состыковать это с результатами последних тренировок. Значит косвенно хвалит меня. Что очень меня вдохновляет и убеждает в правильности выбранного пути: бегать надо ежедневно!
После разговора решил сделать лёгкую, восстановительную пробежку. Трасса хорошая. В основном твердый утоптанный снег. Только возле озера (1/4 трассы) немного не ровно, мелкие ледяные кочки присыпаные снегом. Штиль. t -21 С. Закат, красный диск солнца над самой землёй.
Начал не спеша. Почувствовал легкость и чуть прибавил темп. Припомнил обидные слова приятеля, что мой Garmin брешет и фигню всякую записывает. Про усталость сразу забыл. В конце остались силы. Получился самый быстрый темп (для 100% снега), но не выложился. Быстрее, в предыдущий раз, бегал только 1-го ноября, два месяца назад. Но тогда трасса была почти без снега, t -3С, и не было вторых штанишек (которые я очень хорошо чувствую, как они дополнительной нагрузкой сковывают каждый шаг).
После пробежки сбросил приятелю свежий трек и договорились вместе побегать. Этому я особенно рад. Мне очень нужен более опытный попутчик, лидер, за которым я бы мог по-упираться.
С Рождеством Христовым!