БлогиПоследние две недели шокирую людей в парке своим гибсом на руке. Как это обычно бывает, упал, очнулся...Врачи однако меня удивили, да бегайте сколько угодно, только не падайте)) Всё хорошо, только первые два км гипс руку холодит, пока рука не нагреется и не согреет гипс. Да пришлось забросить отжимания, подтягивания и гири. Обливанию и зарядке гипс не мешает.
За это время провел несколько пятикилометровок в стиле Рокки Бальбоа, с 40 сантиметровым снегом без дороги. Осиливаю легко, но не быстро, около 35-38 минут.
В начале декабря переступил полугодовой рубеж занятий бегом. В начале года выберу какую-нибудь программу и начну подготовку к первому марафону в СПБ "Белые ночи"
